Timo Fenger
Personal Training
Ernährungsberatung
Braunschweig • Wolfsburg
Mein Name ist Timo Fenger,
ich bin A-lizenzierter Personal Trainer, Fitness- & Gesundheitstrainer, Biochemiker & Ernährungsberater und seit über 20 Jahren professioneller Kunstturner.
Seit 2016 arbeite ich hauptberuflich als Personal Trainer und begleite auch Sie gerne auf dem Weg zu Ihren körperlichen Zielen und helfe Ihnen diese bei einem minimalen Zeitaufwand effektiv & sicher zu erreichen!
Mein Name ist Timo Fenger,
ich bin A-lizenzierter Personal Trainer, Fitness- & Gesundheitstrainer, Biochemiker & Ernährungsberater und seit über 20 Jahren professioneller Kunstturner.
Seit 2016 arbeite ich hauptberuflich als Personal Trainer und begleite auch Sie gerne auf dem Weg zu Ihren körperlichen Zielen und helfe Ihnen diese bei einem minimalen Zeitaufwand effektiv & sicher zu erreichen!
ANGEBOT
Gewichtsreduktion
Muskelaufbau
Allgemeine Fitness verbessern
Athletic Training
Functional Training
Wissenschaftliche Ernährungsberatung
Turnen & Akrobatik
Reha- & Rückentraining
Persönliche WhatsApp-Betreuung
Kundenstimmen
PERSÖNLICHE WHATSAPP-BETREUUNG
Bei einer Zusammenarbeit stehe ich Ihnen jederzeit bei Fragen zur Ernährung per WhatsApp zur Verfügung. Sie bekommen tägliche Inspirationen durch meine Statusmeldungen, Rezepte unter Berücksichtigung Ihrer Vorlieben und Feedback zu Ihren Mahlzeiten und Ihrem Einkauf, damit nichts schief gehen kann.
Als Erstes führe ich immer einen intensiven Anamnese Termin durch, um alles Relevante über Sie erfahren zu können.
Dazu zählen Ihr Alltag & Lebensstil, bisheriges Sportprogramm, ggf. Vorerkrankungen und Ihre Ziele & Wünsche.
Außerdem gibt es eine erste individuelle Ernährungsinformation.
Abschließend folgt ein sportpraktischer Teil mit diversen Messungen, Tests, Analyse Ihrer Körperhaltung & ein paar ersten Übungen, die mir ein ganzheitliches Bild Ihrer aktuellen Kondition ermöglichen.
Die Dauer des obligatorischen Termins beträgt ca. 2,5 Stunden.
Danach dauern die Personal Trainings immer 1 Stunde und in der Regel trainieren wir dann 2 x 1 Stunde die Woche.
Dies ist ausreichend, um in wenigen Wochen spürbare und sichtbare Ergebnisse zu erzielen!
Und jetzt…
… damit es nicht bei den guten Vorsätzen bleibt: fragen Sie noch heute einen unverbindlichen Kennenlerntermin an!
Das geht ganz einfach telefonisch, per E-Mail oder über das Kontaktformular.